Las artes marciales mixtas es un deporte de combate que reúne varias disciplinas y modos de lucha, en la actualidad es el deporte de mayor contacto que existe pues permite el uso de golpes, patadas, llaves y técnicas como el boxeo, karate, lucha libre, lucha grecorromana,jiu jitsu brasileño, kenpo, Hapkido, mauy thai, Capoeira, entre otras. 

Lo que más me gusta de este deporte es la disciplina que tienes que tener con el autocuidado y la mejora continua de estado físico también la importancia de poseer un cuerpo saludable.

Al principio fue muy duro pues los entrenamientos eran desgastantes y bastante pesados, pero poco a poco creaba una motivación en mi que hizo que amara el deporte y dejara toda frustración y malas vibras en estos.

Pienso que es un deporte en el cual nunca terminas de aprender y que su exigencia física y combinación de diferentes disciplinas de lucha crean un modelo de pensamiento perseverante y rígido a la hora de cumplir cualquier meta.

Invito a los que lean este blog a seguir este deporte pues más genera los mejores hábitos tanto alimenticios como saludables para el cuerpo, genera un excelente estado físico, y una actitud positiva para cualquier adversidad que se presente en nuestra vida.

Gracias.